Dich beschäftigt ein/e
- stressiger Job
- neue Situation (neuer Job, Schwangerschaft, Trennung etc.)
- Kinder
- Familie
- Haushalt
- eine bestimmte Erkrankung
- psychische Problematiken
- Freizeitstress
- oder andere Faktoren
– die Gründe, warum du dir Entschleunigung im Leben wünschen könntest sind sehr vielfältig. Slow Living, zu Deutsch „langsam Leben“ ist nicht nur ein Wunsch vieler Menschen, sondern teilweise dringend nötig, um die eigene Gesundheit, sowohl psychisch, als auch physisch, wahren zu können. Ebenso trägt ein achtsamer Umgang mit sich selbst und dem eigenen Alltag zur Burnout-Prävention bei, und ist mittlerweile wichtiger denn je.
Doch wie schaffst du es, alles unter einen Hut zu bekommen, und gleichzeitig besser auf dich selbst zu achten? Wie bekommst du es hin, Beziehungen zu pflegen, und dich selbst dabei nicht zu vergessen? Wie genau geht Slow Living eigentlich?
Hier komme ich ins Spiel. 😊Egal in welcher Situation du gerade steckst, ob du dich gestresst, überfordert, unzufrieden oder einfach nur schlapp fühlst, ich tue mein Bestes, um
- dich genau da wo du bist abzuholen
- die Ist-Situation mit dir zu analysieren
- gemeinsame Lösungen zu finden und zu kreieren
- dich in der Umsetzung zu unterstützen.
Dabei brauchen wir uns nicht einmal live zu treffen. Das Ganze kann sowohl
- per Zoom Meeting
- über Whats App
- per E-Mail
- Telefon
- oder natürlich live
stattfinden. Obwohl ich mich natürlich immer freue, mein Gegenüber live kennen zu lernen, bieten sich besonders in schwierigeren Zeiten online Termine an. Auch für dich, wo du doch versuchst, weniger Stress in deinem Leben zu haben, versuchen wir gemeinsam, die Termine so zu gestalten, dass sie in dieses Konzept hinein passen.
Zusätzlich zu den Beratungen, hast du außerdem immer die Möglichkeit, an meinen Yogastunden teilzunehmen, oder mich für einzelne, ganz private Yoga-Einheiten zu buchen. Diese können, für weniger Zeitdruck, auch gerne bei dir zu Hause stattfinden.
Falls du vor deiner Buchung mehr Infos möchtest, melde dich gerne über das Kontaktformular, oder direkt per Telefon bei mir. Ich freue mich auf ein Kennenlernen.