Ihr Lieben, Das Letzte, das ihr über den Verlauf unserer Reise wisst ist, dass wir uns, mangels Sonne an Spaniens Nordküste, auf den Weg ins schöne Andalusien gemacht haben. Soweit so gut. 🙂 Leider hat unser lieber "Erwin" entschieden, auf halbem Weg schlapp zu machen, und uns damit einen fast zwei wöchigen Aufenthalt in Caceres... Weiterlesen →
5 Tips für mehr Achtsamkeit und Selfcare im Alltag
Hallöchen ihr Lieben 🙂 Da ich in meinem Leben, sowohl beruflich als auch privat immer wieder dem Thema Achtsamkeit begegne, möchte ich euch heute ein paar Tips dalassen, wie ihr Achtsamkeit und Selfcare in euren Alltag einbauen könnt. Kennt ihr das Gefühl müde und schlecht gelaunt zu sein ohne bestimmten Grund? Habt ihr auch Tage... Weiterlesen →